صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 2 فروردین 1404 - Sat, 22nd Mar 2025
اخبار خوابیدن صحیح
بروزرسانی: 22:49
1 - نحوه صحیح خوابیدن بر روی بالش (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 3 روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:55 77197755
عصر ایران- اقتصادی- 3 روز پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 09:55 77197755
برای خوابیدن صحیح بر روی بالش، باید توجه کنید که سر و گردن در وضعیت خنثی و هم تراز با ستون فقرات قرار بگیرند. - 60 هزار میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیان پرداخت شد (فیلم) مهم ترین علل بروز ...
2 - نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426746
راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...
3 - نحوه راه رفتن و خوابیدن صحیح برای ورزشکاران+ تصویر
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426740
ایسنا- پزشکی- 50 ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1399، 23:55 57426740
راه رفتن به عنوان یک فعالیت عضلانی مستمر، می تواند در شکل گیری وضعیت بدنی افراد به ویژه کودکان و نوجوانان تاثیر فراوانی داشته باشد، همچنین وضعیت های بدنی افراد می تواند به گونه ای متقابل ...
4 - مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند!
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 10:40 56253425
رویداد 24- پزشکی- 52 ماه پیش - جمعه 14 آذر 1399، 10:40 56253425
اگر درد قاعدگی دارید و یا قلب و فشار خون تان نامنظم است، گردن درد و مشکل سینوس مشکل جسمی تان است باید در شکل خوابیدنتان را تغییر دهید. - رویداد24 بدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل ...
5 - نحوه خوابیدن صحیح از نگاه متخصصان آسیب های ورزشی
آریا- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 21:45 53040526
آریا- پزشکی- 59 ماه پیش - جمعه 2 خرداد 1399، 21:45 53040526
ضمن پوزش فراوان؛ دسترسی به صفحه مورد نظر امکان پذیر نمیباشد. لطفا از طریق سایت اصلی خبرگزاری مطالب مورد نظرتان را مطالعه فرمایید. با تشکر و سپاس.
6 - تشک چه تاثیری بر کیفیت خواب دارد؟
موج- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 14:52 49014542
موج- پزشکی- 66 ماه پیش - چهارشنبه 17 مهر 1398، 14:52 49014542
خواب کافی و باکیفیت مهم ترین عامل پر انرژی بودن افراد در طول روز می باشد. همانطور که مطلع هستید در هنگام خوابیدن سیستم ایمنی بدن تقویت شده و کارکرد بهتر حافظه و ترشح هورمون رشد از اهمیت ...
اخبار داغ:
ماجرای تلخ اتفاقات دو روز اول 1404 در ارومیه
فوت دکتر ساسان علی نیایی فرد استاد دانشگاه تهران با همسر و بچه اش در تصادف
استوری همسر سردار دورسون ستاره پرسپولیس از سفره هفت سین
عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد/سرنوشت عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد مشخص شد
قیمت طلا و سکه 2 فروردین 1404؛ سکه تمام بهار آزادی 97 میلیون تومان
(تصاویر) تجمع بزرگ علویان در ارومیه
قیمت طلا و سکه امروز 2 فروردین 1404/جدیدترین قیمت طلا و سکه در بازار 2 فروردین 1404
شکست همزمان جریانات پانکردی و پانترکی در ارومیه + ویدئو | تصویر واقعی امروز ارومیه این فیلم است
پرسپولیس در حال جذب مهدی ترابی/مهدی ترابی به پرسپولیس با قراردادی جدید بازمی گردد؟
شرط بازگشت ستاره سابق پرسپولیس به تیم ملی اعلام شد
کارتال یک بازیکن جدید به تمرینات پرسپولیس اضافه کرد
کارت های امروز همستر کامبت 2 فروردین 1404
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 2 فروردین 1404منتشر شد/جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 2 فروردین 1404بروز شد
عکس| جدیدترین وضعیت سد کرج
بن بست در مذاکرات استقلال و رضاییان؛ دلیل اختلاف مشخص شد
بازگشت الماس آسیا به پرسپولیس قطعی شد
پلاکت خون پایین را با این روش های طبیعی درمان کنید
ببینید | آغاز دادگاه امام اوغلو، شهردار استانبول و رقیب اصلی اردوغان
تقویم نجومی امروز یکشنبه 3 فروردین 1404 / تقویم همسران امروز و کارهای ممنوع امروز
دانلود فیش حقوق بازنشستگی بانک صادرات+ لینک ورود مستقیم به سامانه hrm بانک صادرات
جزییات ریزش آوار ساختمان در تهران به روایت اورژانس تهران (دوم فروردین 1404)
افزایش قیمت خودرو در بازار آزاد و نمایندگی ها؛ نگاهی به قیمت ها در 2 فروردین 1404
مستند حیات وحش؛ نبرد ناعادلانه شیر و گورخری که برای زندگیش عالی میجنگه
موضوعات داغ:
مددجویان بهزیستی
دانشگاه تهران
فوتبال ایران
ستاره پرسپولیس
قیمت سکه و طلا
کمیته امداد
استاد دانشگاه تهران
قیمت طلا و سکه
سفره هفت سین
اورژانس تهران
لوتار ماتئوس
بهمن کرج
مبارزه با محتکران
دبیرکل جامعه روحانیت مبارز
محمودرضا تخشید
تعرفه خدمات دارویی
جیان
مراسم حمل مشعل المپیک توکیو
کشتی
دوبرجه
امبر هرد
گوسفند وارداتی
تواوز صهیونیست ها
گفتمان سوم تیر
جلسه آنلاین
قره اقاج
کوت آباد
شارژ ارزان قیمت
جایزه ادبی فولیو
پرونده های حقوقی
کمیته بین المللی المپیک
کمپ مرحوم ناصر حجازی
تیم فوتبال استقلال
کتاب رکوردهای گینس
رییس دانشگاه تهران
بازگشت مهدی ترابی
هواداران استقلال
مرحوم ناصر حجازی
وزیر کشور ترکیه
فوتبال استقلال
رامین رضاییان
رکوردهای گینس
بهترین بازیکن
احمد دنیامالی
تفرقه افکنانه
ورزشگاه آزادی
رییس دانشگاه
ستاره ایرانی
حقوق معلولان
اخبار جنجالی
پدافند هوایی
جشنواره فجر
پرفروش ترین
تهران امروز
دولت سیزدهم
تیم تراکتور
عضو هیات علمی دانشگاه تهران
تمرینات تیم فوتبال استقلال
بازی های حساس پرسپولیس
عضو هیات علمی دانشگاه
جلال الدین ماشاریپوف
مددجویان کمیته امداد
کشورهای در حال توسعه
تیم ملی فوتبال ایران
تیم جوانان پرسپولیس
سیستم پدافند هوایی
ویژه برنامه نوروزی
محمد اسماعیل توکلی
وزیر ورزش و جوانان
کادرفنی پرسپولیس
رهبر معظم انقلاب
عفونت های ویروسی
شورای ملی زعفران
خدمات پس از فروش
جوانان پرسپولیس
دستاوردهای علمی
رجب طیب اردوغان
اوستون اورونوف
خودروهای داخلی
نقل و انتقالات
ماجرای تلخ اتفاقات دو روز اول 1404 در ارومیه فوت دکتر ساسان علی نیایی فرد استاد دانشگاه تهران با همسر و بچه اش در تصادف استوری همسر سردار دورسون ستاره پرسپولیس از سفره هفت سین عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد/سرنوشت عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد مشخص شد قیمت طلا و سکه 2 فروردین 1404؛ سکه تمام بهار آزادی 97 میلیون تومان (تصاویر) تجمع بزرگ علویان در ارومیه قیمت طلا و سکه امروز 2 فروردین 1404/جدیدترین قیمت طلا و سکه در بازار 2 فروردین 1404 شکست همزمان جریانات پانکردی و پانترکی در ارومیه + ویدئو | تصویر واقعی امروز ارومیه این فیلم است پرسپولیس در حال جذب مهدی ترابی/مهدی ترابی به پرسپولیس با قراردادی جدید بازمی گردد؟ شرط بازگشت ستاره سابق پرسپولیس به تیم ملی اعلام شد کارتال یک بازیکن جدید به تمرینات پرسپولیس اضافه کرد کارت های امروز همستر کامبت 2 فروردین 1404 قیمت سکه و طلا امروز شنبه 2 فروردین 1404منتشر شد/جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 2 فروردین 1404بروز شد عکس| جدیدترین وضعیت سد کرج بن بست در مذاکرات استقلال و رضاییان؛ دلیل اختلاف مشخص شد بازگشت الماس آسیا به پرسپولیس قطعی شد پلاکت خون پایین را با این روش های طبیعی درمان کنید ببینید | آغاز دادگاه امام اوغلو، شهردار استانبول و رقیب اصلی اردوغان تقویم نجومی امروز یکشنبه 3 فروردین 1404 / تقویم همسران امروز و کارهای ممنوع امروز دانلود فیش حقوق بازنشستگی بانک صادرات+ لینک ورود مستقیم به سامانه hrm بانک صادرات جزییات ریزش آوار ساختمان در تهران به روایت اورژانس تهران (دوم فروردین 1404) افزایش قیمت خودرو در بازار آزاد و نمایندگی ها؛ نگاهی به قیمت ها در 2 فروردین 1404 مستند حیات وحش؛ نبرد ناعادلانه شیر و گورخری که برای زندگیش عالی میجنگهموضوعات داغ:
مددجویان بهزیستی دانشگاه تهران فوتبال ایران ستاره پرسپولیس قیمت سکه و طلا کمیته امداد استاد دانشگاه تهران قیمت طلا و سکه سفره هفت سین اورژانس تهران لوتار ماتئوس بهمن کرج مبارزه با محتکران دبیرکل جامعه روحانیت مبارز محمودرضا تخشید تعرفه خدمات دارویی جیان مراسم حمل مشعل المپیک توکیو کشتی دوبرجه امبر هرد گوسفند وارداتی تواوز صهیونیست ها گفتمان سوم تیر جلسه آنلاین قره اقاج کوت آباد شارژ ارزان قیمت جایزه ادبی فولیو پرونده های حقوقی کمیته بین المللی المپیک کمپ مرحوم ناصر حجازی تیم فوتبال استقلال کتاب رکوردهای گینس رییس دانشگاه تهران بازگشت مهدی ترابی هواداران استقلال مرحوم ناصر حجازی وزیر کشور ترکیه فوتبال استقلال رامین رضاییان رکوردهای گینس بهترین بازیکن احمد دنیامالی تفرقه افکنانه ورزشگاه آزادی رییس دانشگاه ستاره ایرانی حقوق معلولان اخبار جنجالی پدافند هوایی جشنواره فجر پرفروش ترین تهران امروز دولت سیزدهم تیم تراکتور عضو هیات علمی دانشگاه تهران تمرینات تیم فوتبال استقلال بازی های حساس پرسپولیس عضو هیات علمی دانشگاه جلال الدین ماشاریپوف مددجویان کمیته امداد کشورهای در حال توسعه تیم ملی فوتبال ایران تیم جوانان پرسپولیس سیستم پدافند هوایی ویژه برنامه نوروزی محمد اسماعیل توکلی وزیر ورزش و جوانان کادرفنی پرسپولیس رهبر معظم انقلاب عفونت های ویروسی شورای ملی زعفران خدمات پس از فروش جوانان پرسپولیس دستاوردهای علمی رجب طیب اردوغان اوستون اورونوف خودروهای داخلی نقل و انتقالات
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
